¿Qué es Libre-Mente?
Libre-Mente no nace porque "todo esté mal", sino porque a veces algo deja de hacer sentido. Este es un espacio para las personas que piensan demasiado, que sienten mucho o que simplemente ya no quieren seguir funcionando en automático.
Aquí no se viene a que alguien te diga qué hacer con tu vida. Se viene a entender por qué haces lo que haces, por qué sientes lo que sientes y qué quieres hacer realmente con eso.
"En Libre Mente creemos en el poder de la escucha, la empatía y el acompañamiento humano. Cada proceso es único y merece un espacio seguro para sanar, comprender y crecer."
Mónica Martínez Angulo
Hola, gracias por escribir a Consultorio Psicológico Libre Mente.
Mi nombre es Mónica Martínez Angulo, soy psicóloga clínica con formación humanista y cuento con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento emocional.
- Formación clínica humanista
- Más de 15 años de experiencia clínica y acompañamiento emocional
- Espacio de escucha, empatía y acompañamiento humano y seguro
Servicios
Acompañamiento psicológico adaptado a tus necesidades específicas.
Terapia individual
Espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones a tu propio ritmo.
Terapia de pareja
Mejora la comunicación y reconstruye la conexión en tu relación.
Terapia infantil
Acompañamiento lúdico y empático para el desarrollo emocional de los niños.
Psicología educativa
Apoyo en procesos de aprendizaje y desarrollo académico.
Identidad
Exploración y reafirmación de quién eres y cómo quieres vivir.
Claridad emocional
Aprende a identificar, nombrar y transitar tus emociones saludablemente.
Límites personales
Desarrolla herramientas para proteger tu energía y espacio vital.
Psicoeducación
Conocimiento práctico sobre salud mental para tu vida diaria.
Terapia 100% en Línea
Actualmente brindamos atención principalmente en modalidad en línea, lo que permite mayor flexibilidad, privacidad y comodidad desde donde te encuentres.
Flexibilidad
Se adapta a tus horarios
Privacidad
Sesiones seguras
Comodidad
Desde donde estés
El proceso terapéutico
Un camino claro, a tu ritmo.
Evaluación inicial
Entrevista para explorar las principales áreas de vida: emocional, familiar, social y laboral/académica.
Definición de objetivos
Se establecen objetivos personalizados respetando el ritmo y contexto de cada persona.
Intervención terapéutica
Técnicas basadas en evidencia: terapia cognitivo-conductual, enfoque humanista y regulación emocional.
Seguimiento y evaluación
Monitoreo continuo del progreso con ajustes cuando sea necesario.
Cierre terapéutico
El proceso concluye cuando la persona ha desarrollado herramientas para afrontar sus dificultades de forma autónoma.
Inversión en tu bienestar
Las sesiones son con previa cita. Con gusto puedo brindarte información sobre horarios disponibles y ayudarte a agendar tu espacio de acompañamiento emocional.
Terapia Individual
Sesión enfocada en tu proceso personal y crecimiento.
Agendar IndividualTerapia de Pareja
Sesión conjunta para trabajar la dinámica y comunicación relacional.
Agendar ParejaAcompañamos a las personas a entender lo que sienten, poner en orden lo que piensan y tomar decisiones más conscientes sobre su vida. Ofrecemos un espacio donde hablar es seguro, pero también donde cuestionar, confrontar y crecer es parte del proceso.
Queremos que Libre-Mente sea un espacio al que las personas acudan no solo cuando algo duele, sino también cuando quieren entenderse mejor. Buscamos normalizar el trabajo emocional como parte de la vida cotidiana.